علاج مشكلات الشعر والجلد والأظافر
ما هو الأفضل في فيتامين دال الحقن أم الكبسولات السلام عليكم أنا شاب نسبة فيتامين D عندي 1641 كشفت والدكتورة صرفت لي Vitamin D 50000 IU لمدة 1640 أسابيع كبسولة أسبوعيا مع راحة أسبوعين وبعدها أعيد التحليل أو آخذ حقنة ديفارول
هناك نوعان من أنواع فيتامين د المعروف أيضاً بفيتامين الشمس، الأول هو فيتامين د2، الذي يتم توليفه في النباتات، والنوع الثاني فيتامين د3، وهو
1- فيتامين e
000 وحدة
جسمنا قادر على تصنيع معظم فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس